Begin Jouw Reis naar een Gezondere Levensstijl

✔ Jarenlange ervaring in het begeleiden van een gezonde leefstijl
✔ 4 pijlers: Voeding, Beweging, Coaching en Ontspanning
✔ 100% persoonlijke begeleiding van ervaren coaches

→ Start jouw reis vandaag met een gratis proefles bij Bodylifeplan Zwolle!

Gratis proefles eGYM

Plan jouw gratis proefles.

Wil je gratis en vrijblijvend kennismaken met Bodylifeplan Zwolle? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.

20 jaar ervaring

Huiselijke sfeer

Altijd persoonlijke begeleiding

Onze 4 pijlers

Voeding

Voeding staat centraal in een gezonde levensstijl. Daarom starten nieuwe leden bij Bodylifeplan altijd met een persoonlijk voedingsplan op maat.

Beweging

Onze coaches gaan samen met jou aan de slag om te kijken welke lessen het beste bij jou passen om je persoonlijke doelen te behalen.

Coaching

100% persoonlijke begeleiding van onze ervaren coaches op het gebied van een gezonde leefstijl.

Ontspanning

Na inspanning komt ontspanning. De coaches van Bodylifeplan helpen jou graag om in balans te blijven om zo fysiek en mentaal fitter te worden.

Gratis proefles

Wat zou jij (weer) willen bereiken?

Weer fit zijn

Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!

Afvallen

De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!

Weer in balans

Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.

Doe de leefstijltest!

Wat spreekt jou het meeste aan?

eGYM

Bij Bodylifeplan kun je trainen met eGYM, slimme fitnessapparatuur die automatisch wordt aangepast aan jouw persoonlijke doelen en niveau. Dankzij de innovatieve technologie van eGYM haal je het maximale uit elke training, of je nu werkt aan kracht, conditie of mobiliteit.

Cardio & kracht

Bij Bodylifeplan sport jij op een rustige en kalme manier. Door 2 of 3 keer in de week alle spiergroepen te trainen kan iedereen, zonder een te intensieve inspanning, afvallen.

Group training binnen/buiten

Onze Group Training binnen/buiten combineert de kracht van samen sporten met de flexibiliteit van binnen- en buitentrainingen. Of je nu kiest voor een energieke workout in onze club of in de frisse buitenlucht, je traint altijd in een motiverende groep onder professionele begeleiding. Uitdagend, effectief en afgestemd op jouw niveau!

Powerwalk

Word fit met wandelen! Met powerwalk kan jij werken aan je conditie om fitter en gezonder te worden.

GLI-Lifestyle Training

Gericht op het verbeteren van jouw leefstijl zodat jij gezonder en fitter door het leven kan.

Outdoor training

Naast het binnen sporten biedt Bodylifeplan ook outdoor trainingen aan. Tijdens deze outdoor trainingen worden alle spieren en je uithoudingsvermogen aangesproken door middel van verschillende oefeningen zoals pushups, squats, lunges etc.

Wat onze leden zeggen

“Sinds een tijdje train ik bij Bodylifeplan en Marian is werkelijk een topper:
Goede begeleiding, even dat appje als je een tijdje niet geweest bent. En de mogelijkheid ook twee keer per week te sporten in het Westerveldsebos. En dat is me toch fijn!!! Aanrader dus.!!”

– Gwen Riko

“Ik ben nog onder de indruk dat dit zo’n goede therapie is en dat een trauma al zo’n stuk neutraler is geworden. Ik heb iets in gedachten dat ik voor de oorsuizen wil inbeelden. Er begint nu meer ontspanning te komen, ook een lager geluid in mijn oor, dat is een goed teken. Vanmiddag was ik ontzettend moe. Wat zal ik heerlijk slapen vannacht 🙂 Voor mij was het een goede ervaring. Dank je wel.”

– Mevr Brilman MatriXcoaching

“Via veel omwegen beland bij Bodylifeplan. Was ik het maar eerder tegenkomen! Hele fijne en goede begeleiding, zowel bij de leefstijl en voeding als bij het sporten. Veel variatie in sport en in soorten begeleiding. Marjan denkt echt met je mee en kijkt wat bij je past. Zo hou je t ook makkelijker vol en blijft t leuk! Ben zeer tevreden!!!”

– Mariska Scheffer

Past Bodylifeplan ook bij jou?

Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl!